# 我是解放軍,解放對象是自己
# 我是解放軍,解放對象是自己
恐懼也好、嫉妒也罷,
擁有這些情緒,不需要感到任何罪惡。
那都只是能量的自然流動。
無須去對抗,或試圖阻止內在升起的那些感覺。
試著去接受它、觀察它,
就像靜靜看著天空中的雲輕輕經過一樣。
真正的自由,不是再也沒有情緒,
而是
即使有了這些情緒,你依然可以感到自由
恐懼也好、嫉妒也罷,
擁有這些情緒,不需要感到任何罪惡。
那都只是能量的自然流動。
無須去對抗,或試圖阻止內在升起的那些感覺。
試著去接受它、觀察它,
就像靜靜看著天空中的雲輕輕經過一樣。
真正的自由,不是再也沒有情緒,
而是
即使有了這些情緒,你依然可以感到自由









