# 我是解放軍,解放對象是自己

恐懼也好、嫉妒也罷,

擁有這些情緒,不需要感到任何罪惡。

那都只是能量的自然流動。

無須去對抗,或試圖阻止內在升起的那些感覺。

試著去接受它、觀察它,

就像靜靜看著天空中的雲輕輕經過一樣。

真正的自由,不是再也沒有情緒,

而是

即使有了這些情緒,你依然可以感到自由

2026 | 7 月 25 日